Cà tím áp chảo với cà chua húng quế

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    390

VIP Mã số MC83

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 121 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 12g
    24%
  • Fat 3g
    3.8%
  • Carbs 8g
    2.9%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, thêm tỏi, muối và hạt tiêu vào xào trong 2 phút

    Bước 2

    Thêm cà chua, cà tím và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 13 phút, chia ra các bát nhỏ và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây